Rehabilitationssport Adipositas


Adipositas ist als eine über das Normalmaß hinausgehende Vermehrung des Körperfetts definierte chronische Krankheit.1
Zur Einordnung der Adipositas wird häufig der Body Mass Index2, kurz: BMI, herangezogen.

Die Adipositas war lange nur bekannt als ein Symptom oder auch als ein möglicher Risikofaktor für eine Vielzahl anderer Krankheiten. Seit geraumer Zeit wissen wir jedoch, dass Adipositas selbst eine Krankheit darstellt, deren Entstehung im menschlichen Körper Dutzende Ursachen haben kann.

Es handelt sich bei der Adipositas, auch Fettsucht3 genannt, jedoch nicht nur um ein kosmetisches Problem. Der menschliche Körper wird durch die zusätzliche Belastung erheblich be- und manchmal sogar überlastet. So leisten die Organe deutlich mehr Arbeit als nötig, die Gelenke zeigen schneller Verschleißerscheinungen und hierbei ist noch nicht mal die psychische Komponente der Betroffenen erwähnt.
All dies und noch viel mehr ist einem adipösen Menschen bereits bekannt, oftmals fehlt es nur am Bewusstsein für die Gefährlichkeit der eigenen Krankheit.


Wie kann Rehabilitationssport bei Adipositas helfen?
Wir leisten gemeinsam mit unseren Kursteilnehmern einen ersten Schritt zur Verbesserung ihrer Gesundheitssituation. Wir begleiten kontrolliert den Weg zu einem positiven Bewegungserlebnis und wecken Anreize für Freude an Bewegung. Für uns steht klar im Fokus, dass jeder Teilnehmer das eigene Potential zur Leistungssteigerung durch die regelmäßige Kursteilnahme erfährt.
Wir thematisieren neben der Steigerung von Kraft-, Kraftausdauer- und Ausdauerleistung auch die Alltagstauglichkeit durch das Einüben von gelenkschonendem Aufstehen und nehmen die Angst vor Sport durch das Erlernen von angepasster Fallschule sowie Sturzprophylaxe.


Rehabilitationssport für Adipositas bei Gamify Life e.V. – Wir bringen dich sicher in Bewegung.

  1. Definition Adipositas, Deutsche Adipositas-Gesellschaft e.V., aufgerufen am 22. Januar 2024 ↩︎
  2. BMI, DocCheck Community GmbH, aufgerufen am 22. Januar 2024 ↩︎
  3. Fettsucht, MEDICLIN Staufenburg Klinik, aufgerufen am 22. Januar 2024 ↩︎